کتاب تختخوابت رو مرتب کن Make Your Bed

کتاب تختخوابت رو مرتب کن Make Your Bed

برای خرید کتاب Make Your Bed به زبان انگلیسی، فروشگاه موندیبال مقصد مناسبی برای شماست. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، درس‌های ساده ولی عمیقی برای تغییر زندگی ارائه می‌دهد. نویسنده کتاب یک دریابد بازنشسته نیروی دریایی آمریکا است.

مشخصات فیزیکی کتاب

وزن این کتاب ۱۲۰ گرم است. این وزن بسیار کم، حمل کتاب را در کیف و کوله‌پشتی آسان کرده است.

ابعاد کتاب ۱۰.۵ × ۱ × ۱۷.۵ سانتیمتر می‌باشد. این سایز جیبی، کتاب را به همراهی همیشگی برای مسافران و افراد پرمشغله تبدیل کرده است.

انتشارات بزرگ مرکزی (Grand Central Publishing) این نسخه را منتشر کرده است. این ناشر یکی از زیرمجموعه‌های گروه هشت (Hachette) و از معتبرترین ناشران کتاب‌های انگیزشی و خودیاری در جهان است.

ویلیام مک ریون (William H. McRaven) این کتاب را نوشته است. او دریابد بازنشسته نیروی دریایی آمریکا و فرمانده سابق عملیات ویژه نیروی دریایی (SEAL) می‌باشد.

این کتاب ۱۴۴ صفحه دارد. خواننده می‌تواند ظرف یک یا دو روز این کتاب کوتاه و پرمحتوا را به پایان برساند. زبان کتاب انگلیسی و روان است.

کتاب Make Your Bed درباره چیست؟

ویلیام مک ریون در سال ۲۰۱۴ سخنرانی کوتاهی برای دانشجویان دانشگاه تگزاس انجام داد. عنوان سخنرانی او «اگر می‌خواهید جهان را تغییر دهید، از مرتب کردن تخت خوابتان شروع کنید» بود.

این سخنرانی در فضای مجازی منتشر شد. ظرف یک هفته، بیش از ۵۰ میلیون نفر آن را تماشا کردند. کاربران از مک ریون خواستند این درس‌ها را در قالب کتاب منتشر کند.

کتاب Make Your Bed حاصل همین درخواست عمومی است. مک ریون در این کتاب ۱۰ درس ساده اما بنیادین ارائه می‌دهد. او این درس‌ها را طی ۳۷ سال خدمت در نیروی دریایی و ۳۶ سال ازدواج یاد گرفته است.

۱۰ درس کتاب به صورت خلاصه

درس ۱: مرتب کردن تخت خواب. اولین کار هر روز صبح خود را درست انجام دهید. این کار کوچک حس پیروزی را به شما منتقل می‌کند. اگر روزتان بد شد، حداقل شب به تخت مرتب برمی‌گردید.

درس ۲: تنهایی قایقرانی نکنید. برای تغییر جهان به کمک دیگران نیاز دارید. هیچ دریابدی به تنهایی در اقیانوس قایقرانی نمی‌کند.

درس ۳: فقط اندازه قلب یک آدم مهم است. اندازه دست و پا و قد و وزن مهم نیست. شجاعت و پشتکار مهم است. مک ریون این درس را از هم‌رزم کوچک‌جثه‌اش در دوره آموزش SEAL یاد گرفته است.

درس ۴: از بدشانسی درس بگیرد. زندگی همیشه عادلانه نیست. مهم این است که بعد از زمین خوردن بلند شوید.

درس ۵: از منطقه امن خود خارج شوید. اگر همیشه کارهای تکراری انجام دهید، هیچ‌وقت رشد نمی‌کنید. ترس را بپذیرید و به سمتش بروید.

درس ۶: در تاریکی لبخند بزنید. سخت‌ترین لحظات را با شوخ‌طبعی پشت سر بگذارید. خنده بهترین سلاح در برابر وحشت است.

درس ۷: تسلیم نشوید. امواج غول‌پیکر اقیانوس و دشمنان سرسخت را فقط با ادامه دادن شکست می‌دهید.

درس ۸: به قوانین خیابان لعنتی عمل کنید. گاهی مجبورید برخلاف انتظارات دیگران عمل کنید. برای کار درست، گاهی باید شجاع و حتی نتراشیده باشید.

درس ۹: به تاریکی امید بیاورید. در جهنمی‌ترین شرایط، امید را به دیگران هدیه دهید. یک کلمه تشویق می‌تواند یک زندگی را نجات دهد.

درس ۱۰: هرگز تسلیم نشوید، حتی وقتی کوسه‌ها به شما حمله می‌کنند. این آخرین درس و جمع‌بندی همه درس‌های قبل است.

داستان‌های واقعی و تکان‌دهنده کتاب

مک ریون کتاب را با داستان‌های واقعی از زندگی خود پر کرده است. تلخ‌ترین داستان مربوط به دوره آموزش SEAL است. ۱۸۰ نفر آموزش را شروع کردند. در پایان فقط ۳۳ نفر فارغ‌التحصیل شدند. بسیاری از این ۳۳ نفر نیز بعدها در مأموریت‌های جنگی کشته شدند.

داستان دیگر درباره دوست صمیمی مک ریون است. آن دوست در یک مأموریت شبانه با هلیکوپتر سقوط کرد. هر دو پایش را از دست داد. اما امروز او با پاهای مصنوعی ماراتن می‌دود و زندگی شادی دارد.

داستان عملیات چنگال عقاب (عملیات نجات گروگان‌های آمریکایی در ایران) نیز در کتاب آمده است. مک ریون در آن عملیات حضور داشت. هشت سرباز آمریکایی در بیابان طبس جان خود را از دست دادند.

ویلیام مک ریون کیست؟

مک ریون در سال ۱۹۵۵ در یک خانواده نظامی به دنیا آمد. او در سال ۱۹۷۷ دوره سخت SEAL را با رتبه اول به پایان رساند.

او فرمانده عملیات ویژه نیروی دریایی در خاورمیانه، اروپا و آفریقا بوده است. مهم‌ترین عملیات تحت فرماندهی او، عملیات چنگال نپتون بود. این عملیات منجر به مرگ اسامه بن لادن در سال ۲۰۱۱ شد.

مک ریون پس از ۳۷ سال خدمت، در سال ۲۰۱۴ بازنشسته شد. او اکنون استاد دانشگاه تگزاس است. کتاب‌های او بیش از ۱۰ میلیون نسخه در جهان فروش داشته است.

رکوردهای فروش و موفقیت کتاب

کتاب Make Your Bed بلافاصله پس از انتشار در سال ۲۰۱۷، در رتبه اول لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفت. این کتاب بیش از ۳ سال متوالی در لیست پرفروش‌های آمازون باقی ماند.

این کتاب به بیش از ۴۰ زبان زنده دنیا ترجمه شده است. بیش از ۳ میلیون نسخه از آن تا امروز فروش رفته است. باراک اوباما، رئیس‌جمهور اسبق آمریکا، این کتاب را به همه کارمندان کاخ سفید هدیه داد.

نظرات خوانندگان کتاب

میانگین امتیاز کاربران در آمازون ۴.۸ از ۵ است. بیش از ۴۰ هزار کاربر به این کتاب امتیاز داده‌اند.

یک کاربر نوشته: «این کتاب را به نوجوان ۱۴ ساله‌ام دادم. او سه بار آن را خواند و در اتاقش را بست تا گریه‌اش را کسی نبیند.»

کاربر دیگری گفته: «من ۵۰ ساله هستم. فکر می‌کردم دیگر نیازی به کتاب انگیزشی ندارم. اما اشتباه می‌کردم. هر صفحه از این کتاب یک مشت محکم به صورتم بود.»

برخی منتقدان کتاب را ساده‌لوحانه و آمریکامحور می‌دانند. اما اکثر خوانندگان آن را کاربردی و تأثیرگذار توصیف کرده‌اند.

مناسب چه کسانی است؟

اگر افسرده یا بی‌انگیزه هستید، این کتاب به کمک شما می‌آید.

اگر نوجوانی دارید که با تنبلی و بی‌هدفی دست و پنجه نرم می‌کند، این کتاب را به او هدیه دهید.

اگر ورزشکار هستید و گاهی از تمرین خسته می‌شوید، این کتاب انگیزه ادامه دادن را به شما بازمی‌گرداند.

اگر فضای کار و کسب و کار و استارتاپ دارید و با شکست روبرو شده‌اید، این کتاب را یک بار بخوانید.

اگر به دنبال کتابی کوتاه، جمع‌وجور و عمیق هستید، Make Your Bed همان کتاب است.

ابعاد حمل‌ونقل آسان

ابعاد ۱۰.۵ در ۱۷.۵ سانتیمتر و وزن ۱۲۰ گرمی، این کتاب را بسیار قابل حمل کرده است. شما به راحتی می‌توانید آن را در جیب کت، کیف دستی یا کوله‌پشتی خود قرار دهید.

این کتاب همراه همیشگی مسافران قطار، هواپیما و اتوبوس خواهد بود. ابعاد کوچک آن، مطالعه در فضاهای شلوغ و کوچک را نیز ممکن کرده است.

چرا از فروشگاه موندیبال خرید کنیم؟

فروشگاه موندیبال یکی از مراکز فروش کتاب‌های فیزیکی و محصولات کلکسیونی در ایران است. ما نسخه فیزیکی کتاب Make Your Bed را با مشخصات دقیق زیر ارائه می‌دهیم:

• وزن: ۱۲۰ گرم

• ابعاد: ۱۰.۵ × ۱ × ۱۷.۵ سانتیمتر

• انتشارات: انتشارات بزرگ مرکزی (Grand Central Publishing)

• نویسنده: ویلیام مک ریون (William H. McRaven)

• تعداد صفحات: ۱۴۴ صفحه

• زبان: انگلیسی

ما این کتاب پرفروش و انگیزشی را با قیمت رقابتی به شما ارائه می‌دهیم.